Tjedan mozga je međunarodna znanstveno-obrazovno-promidžbena kampanja posvećena osvješćivanju ljudi o mozgu. Međunarodno ime je Brain Awareness Week.
Cilj je upoznati širu javnost sa značenjem istraživanja mozga u 21. stoljeću.
Traje jedan tjedan i održava se jednom godišnje. U Hrvatskoj se organizira od 2002. godine.
U našoj školi Tjedan mozga obilježen je predavanjem za učenike osmih razreda.
Teme predavanja su bile CIRKADIJALNI RITAM I HIGIJENA SPAVANJA.
Predavanje su održali Katija Biškupović,dr.med., nastavnik mentor, Zdravstvene škole,
Split, Laura Bulić , učenica Zdravstvene škole, Split i Lana Kušeta, učenica, Zdravstvene
škole, Split.
Kroz ovo edukativno predavanje učenici osmih razreda su usvojili što je cirkadijalni ritam i higijena spavanja, zašto spavamo, koje su faze spavanja, što je REM faza, koliko sati sna nam je potrebno, kako san utječe na emocionalno zdravlje ljudi, kako korištenje mobitela i ostalih ekana prije spavanja utječe na san, što je kortizol i melatonin te još mnogo pametnih i dobrih savjeta za san i spavanje.
Marita Čaleta
